1、篮球战术训练的进攻战术基础配合教学与训练,应遵循一定的顺序。通常,先教授传切配合,其次为突分配合,再学习掩护配合,最后是策应配合。在掩护配合中,应先从无球队员之间的练习开始,随后逐步加入有球和无球的组合练习。进一步,原地掩护的练习应在行进间的掩护练习之前进行。
2、正确姿势:保持良好的姿势能够增加稳定性和力量,减少受伤的可能性。正确站姿包括双脚分开与肩同宽、膝盖微微弯曲、身体放松但有一定紧绷感、背部挺直等。逐渐增加强度:初学者应从简单的基本动作开始,逐渐增加练习的强度和复杂度。不要一开始就过于激烈地训练。
3、传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。传球后,立刻摆脱对手向篮下切入,接传来的球投篮。互相传球之际,乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。
1、传球时,球员应选用脚内侧或脚外侧等脚法,以传地平球为主,这样可以确保球速和稳定性。理想的传球位置是接球人脚下或前方三步远的地方,这有助于接球球员迅速启动并完成突破。“三过二”战术配合则是在局部地区利用三个进攻球员连续配合,突破两个防守者的防守。
2、大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。 头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
3、控球同伴带球逼近防守队员时,做墙队员要突然向侧后方摆脱防守者,并侧对进攻方向,这样有利于传球、有利于观察和应变。(2) 一次触球,力量适度。传球到位,尽量传地滚球。(3) 传球后立即跑位,寻找再次进攻的有利位置。
4、利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一,其主要特点是有利于发挥进攻速度,打破对方防线制造缺口。
5、配合阶段:另一名球员在控球者的掩护下,利用跑位制造出防守漏洞。这可以通过快速跑动、变换方向等方式实现。 决策阶段:当防守出现空隙时,控球者迅速将球传给空位的球员,完成进攻动作。这需要高度的决策能力和准确的传球技巧。
进攻基础配合是指三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,5乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。
配合方法:以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。
策应配合:进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。示例:5号球员传球给4号球员后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接4号球员的传球进行策应。
进攻战术基础配合是指在篮球比赛中,进攻队员两三人之间组成的 简单配合。进攻战术基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合和突 分配合。(1) 传切配合 传切配合是指进攻队员之间利用传球和切人技术组成的简单配合。 它包括一传一切和空切配合。
进攻战术的基础配合是篮球比赛中进攻端的关键动作,它们包括以下几种: 传切配合:这种配合是通过传球和切入动作来完成的。它分为一传一切和空切配合。在一传一切中,球员③传球给球员④后,迅速摆脱防守并向篮下切入,准备接球员④的回传进行投篮。
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